being mindful

瞑想好きYogini。みんなの心に栄養を。

ほうじ茶アーモンドミルクラテ

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濃く煮出したほうじ茶と電子レンジで温めたアーモンドミルクを混ぜて、ほうじ茶アーモンドミルクラテを。

 

アーモンドミルクは、糖質も少なく、ビタミンEたっぷりで、ナッティーな香りが大好き。

 

ほうじ茶のお湯を減らせば、ミルク感が増しますし、生クリームなんか入れちゃっても。カスタマイズもご自由に。

 

保温できる容器に入れて、ベッド脇に持っていってゴロゴロと読書するときにお供にしてます❤️

 

ほっこり幸せを味わえる。お財布にも優しい。