being mindful

食べ物、ピラティス、ヨガ、お花、瞑想…みんなの心に栄養を。

やっと週末…いけばなで始まる朝

怒涛の1週間がやっと終わり〜。

なにはともあれ土曜日の朝。

 

温かな春の朝。

この日はお花の研究会!

 

お題は自由花でした。研究会は、普段のお稽古とは異なり、制限時間の60分以内に大勢のお弟子さんたちと一緒に一斉に生け、評価をしてもらうもの。

 

今回も評価は黄色でした😆

なかなか良いわね🌸ってこと。

まぁでも評価はあまり関係なく、いけばなすることで、土曜の朝から草花と戯れて癒されたのでした😆

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その後家に帰って、いけなおし。

ヨガレッスンを受けて身体もすっきり。

 

掃除と洗濯して、ゆったり長風呂でもしようかしら❤️