being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

げたんは

土曜日。

 

前の晩は中東案件で、珍しく8時過ぎまで仕事。

 

帰宅してご飯とお風呂の後、ぱったりと就寝。

 

朝は6時から布団の中で韓国ドラマを4話観て号泣ーーー!

 

そしてスッキリ❤️

 

最近仕事がなかなかのオーバーフロー気味でして。

ストレス発散になりました😆

 

洗濯、掃除、ヨガをして。

 

午後からいけばなの予定🎵

 

さて。

 

 

f:id:nutritionaler:20240211180308j:image

関西の叔母から持たされた、鹿児島のおやつ。

 

黒糖の甘みがガツンと効くカチカチのカステラみたいなかんじ。

 

昔は甘すぎて苦手だったけど、緑茶とちびちびいただくと、なかなかに美味しいのでした〜🎵

 

ふくむらさき🍠

月末に、トルコとUAE出張が入り…

 

いやー、わたし大丈夫か!?

 

さて。

 

すずほっくり5キロがなくなったので、次なるさつまいもを頼みました〜!

 

今回は

ふくむらさき。

 

f:id:nutritionaler:20240211113945j:image

いい色です〜🎵

 

そしてめちゃくちゃしっとり❤️

 

グラスフェッドバターをのせて、お箸でいただきます

f:id:nutritionaler:20240211114017j:image

中身をある程度食べたら…

 

f:id:nutritionaler:20240211114048j:image

残った部分を香ばしい皮とともにいただくのが好き❤️

 

ふくむらさき、いい感じー!

むらさき芋でもこんなにしっとり美味しいなんて。

 

農家さん,素晴らしいです👍

新しいことを始めるきっかけは、意外なところに

ここ数年始めたことを列挙してみて気づいたことが…

 

いけばな、3年半

 

折りたたみ自転車、3年

 

株式投資、3年半

 

薬剤師、1年前

 

ベンチャーのお手伝い、半年前

 

最初の3つは、コロナで暇になったことがきっかけで、残りの2つは今の仕事に飽きた(退職も目論んでいた)頃にやり始めたのだった!!笑

 

↑暇になったり、飽きたりしたら、新しいことを始めるきっかけだ❤️と思わなくては〜

 

いけばなは楽しみの裾野を広げてくれ、友達が少ない私でも、今では新たな仲間との繋がりもできた。

 

自転車は天気がいい時のお出かけ先に気軽に候補に上がってくるし、GWの自転車旅行も恒例になりつつある。

 

おっかなびっくり始めた株式投資も、やり始めると勉強になり、コロナ禍初期に始めたという幸運もありつつ、生活費特に固定費の見直しもはじめ、引っ越しまでして、新たな生活環境に😆

 

薬剤師とベンチャーのお手伝いでは、私も今の仕事以外にもそれなりにやれることはあるのだなと確認できた一方で、気づきも大きい。

 

チームで仕事をする楽しさとして、グローバルな環境での仕事(その方が様々な意見を持つ人に出会える確率が高い)は私の大好物なのだな、とか

 

日々進化が進むテクノロジーを扱って仕事をしているからこそ出会う機会があって、そんなテクノロジーを持つ会社に所属しているから経験できることで、これは個人でやるのはむずかしいな、とか

 

薬剤師は予想通りわたしにはそんなに向いてないとわかった一方で、一緒に働く薬剤師さんのスキルやマインドセットは地域医療の根元であり尊敬に値するな、とか

 

こうしてみると、暇になったり飽きたりして一歩を踏み出したものが、以前とは違う自分に誘ってくれているという事実がある。

 

つまんない

飽きた

暇だー

 

そんな感情にも正直に生きるのが良さそうだ。

 

↓今を生きましょう❤️

f:id:nutritionaler:20240121203059j:image

京都の南禅寺より〜

カフェ朝ごはん

祝日の月曜日

 

朝早起きをして、ヨガの自主練をし…

 

友達とカフェで約束していた朝ごはんへ!

 

お目当てのお店が休業中で、急遽お店変更

 

f:id:nutritionaler:20240212195805j:image

美味しいコーヒーと、ホットサンドを頂きました〜

 

帰りに、ニトリでお気に入りのハンガーをゲット。

 

2キロほどを徒歩で帰宅

 

お昼寝もして、幸せな1日だった

クローゼットの整理

日曜日🎵

 

起きたら、コーヒーを飲みつつ、音楽を聴きながらクローゼットの整理を開始〜

 

昨年はリタイアを考えてたけど、もう少し仕事を続けそうな雰囲気なので😆、仕事向きの服を仕入れるとともに、サイズが合わなくなったものや、古くなった服を整理〜

 

ところで。

 

元々、服を選ぶのが面倒な性格で…

 

コーディネートはお店の人の言われるがまま、試着したらそのまま買っちゃうような私は。

 

コロナで在宅ばかりしたら、服を選ぶのがさらに面倒になってしまい😅まして。

 

朝何も考えなくてよいように、今回から上下で組んで置いておくことに!笑

 

子育て中の友人にこの話をしたら、上下で組んでおかないと着ないってくだり、保育園児と同じだと言われた😅

 

f:id:nutritionaler:20240211113631j:image

たまたま(きんかんのブランド)が美味しいわー😋

 

はははは…

 

クローゼットが片付いていい感じ〜

 

ゆったり土曜日

土曜日は、家の中を片付けつつ…

 

お昼からヘアサロンに行き、帰りにアンテナショップで美味しそうなものを買って、家でごはん。

 

そんな一日。

ほっこりなのでした

 

美味しそうなポン酢を仕入れたので、湯豆腐❤️

柔らかなミニ白菜と、木綿豆腐、しいたけでご馳走に〜

f:id:nutritionaler:20240210184412j:image

ハフハフ❤️

 

f:id:nutritionaler:20240210184404j:image

冬って本当に美味しいものが沢山!

 

さてと、韓国ドラマの続きでもみるかな。