being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

Entries from 2017-06-26 to 1 day

グリーンスムージー改良版

今朝も作りました、グリーンスムージー。 材料を少し改良してみましたところ、昨日より栄養価も美味さもアップ 金の青汁 一袋 アスコルビン酸 小さじ1 チアシード 小さじ1 飲む大豆 150ml 難溶性デキストリン 小さじ2 ねぼけながら作っていたので、きたいし…