being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

Entries from 2017-10-27 to 1 day

初めての、マヌカハニー。

お安く手に入った、噂のマヌカハニー。 殺菌成分メチルグリオキサール(MGO)が、風邪予防にいいのではないかという期待からのトライです。風邪を引きやすい季節にも元気に過ごすため。 私が手にしたのはMGO100 (100mg per 1kg)という、"毎日続けるとその殺菌…