良い天気の休日なのに、朝から身体中の筋肉の痛みが… それでも一応、マットの上に立ってみました。 3度だけ太陽礼拝をして、身体中の痛みを確認背中も足も肩も腕も首も痛い…いつもは凄く気持ちいいのに、全く違いました。 身体が悲鳴を上げているのだと理解…