being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

Entries from 2018-06-16 to 1 day

もう夏だけど!真っ赤なボルシチ💖

ビーフの塊肉が主役の夏向けあっさりボルシチ。お肉がホロホロと口の中で解けます。 ビーツが大好きなので、以前から何度も作っていますが、今回はレシピを簡単なあっさり目のものに。 玉ねぎをバターでじっくり炒めたら、小さく刻んだセロリと別のフライパ…