being mindful

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Entries from 2018-07-30 to 1 day

夏はハイビスカスティーを、水出しで

水出しハイビスカスティーに、冷凍ブルーベリーを浮かべて 涼しげ〜。 そしてこれ、抗酸化力の半端ない組み合わせ。 最新の栄養学の本を読んでいたら紹介されていた、水出しハイビスカスティー。 ハーブティーは美味しいけど、冷めるのを待つのが面倒で、家…