being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

Entries from 2019-03-22 to 1 day

2:1で水とタンパク質、エビ!

デパートで半額になっていたのをみつけて沢山買ってきた、バナメイエビ フライパンで両面焼いただけで、プリプリ、優しい塩味のエビを堪能しました。残りはジップロックに入れて冷凍庫へ。 エビが好物なので、冷凍庫には常に何かしらエビを忍ばせています。…