being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、中国語、みんなの心に栄養を。

Entries from 2019-03-24 to 1 day

祝!ヨガ解禁❤️

手首の骨折から3ヶ月。 リハビリ開始してから2週間。 やっと先生にヨガGoサインを貰った。 というか、毎回毎回”まだヨガしたらだめですかね…”と言っていた私先生も諦めたのか。 翌日、早速会社最寄駅そばにあるヨガスタジオで体験レッスンを受講しました。 …