being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

Entries from 2019-04-12 to 1 day

やっと見つけた、プロテインブロート

以前、ハマったことのあるドイツパン。 中でも1番ベーシックな、ライ麦100パーセントのプンパニッケル…なつかしい。もう2年近く前なのか!!無花果のオープンサンドで朝ごはん - being mindful プンパニッケルの他、色々な種類を試したのですが、一番糖質の…