being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

Entries from 2019-07-21 to 1 day

ロカボフィットチーネを使って焼うどん💖

我が家に常備してあるロカボフィットチーネを使って、パクチー焼うどん〜。途中で辣油を垂らして味変。もうかなりの定番。 この麺、糖質8割オフの生麺で、常温保存出来るので、まとめ買いしているんです。 1袋で糖質14グラム。私はいつもこれを1人あたり半袋…