being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

Entries from 2020-02-29 to 1 day

春菊のピーナッツあえ

春菊が大好きなので、この季節は春菊を沢山食べます❤️ オリゴ糖で甘みをつけて、腸内細菌も元気にしてあげれば、免疫力アップにも繋がるかも。 葉野菜も無水ゆでが出来るホットクック。便利ですね〜。 連続で使えば、さっと流して使えるから、洗い物もすくな…