being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

Entries from 2020-05-13 to 1 day

イチゴモクテル〜

いちごの炭酸水〜、モクテル! 朝のHIITトレーニング後にシャワー浴びてこれ飲むとすごいやる気出ます←ほんとか いちご農家さんから、鮮度のいいうちに冷凍したイチゴ2キロが届いたんです〜 早速、少量の水と、冷凍イチゴをスムージーメーカーでがーっとして…