being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

Entries from 2021-05-15 to 1 day

坦々しらたき

わーい、土曜日! 朝からヨガの強度高めプログラムで汗だくになり、そのあとストレッチポール等で身体中をマッサージ。 今日は公園に行ってきまーす。 ところで。 ただいま勝手にしらたき麺ブーム中。 近所の坦々麺やさんも、このご時世でテイクアウトメニュ…