being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

Entries from 2021-05-19 to 1 day

小夏のマリネ

生ハム、レタス、パプリカと小夏で、マリネ❤️ 小夏の甘酸っぱさを生かすため、ビネガーは少なめで、黒胡椒を効かせて。 夕方に家ヨガで汗を流したら、シャワーを浴びたあとの一杯…たまらーん。 マリネならお皿に盛り付けるだけなのよね! 最近はナスを縦に切…