being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

Entries from 2021-07-23 to 1 day

猪苗代湖ポタリング

仙台ワーケーションを終え、朝から南へ移動。 目指すは裏磐梯〜!山奥です とは言え、ブロンプトンのような小径自転車で、きつい坂道なんて身体が壊れます… そんなわけで事前調査をしておいた。 Ride with GPSで検索したら、福島駅から裏磐梯まで登ると予想…

揚げないエビ、牡蠣フライ

カキフライ好き、 だけどいつも、オイルが重すぎてあまり食べられない… そうだ、ヘルシオで揚げないフライをやってみよう。 パン粉は細かい方が焦げにくくオイルも吸いにくいはず、と、カキフライは細かいパン粉を使って揚げるだけの状態になっているものを…