being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

Entries from 2021-10-25 to 1 day

日曜朝ライド

日曜日! 風もなく天気は最高〜 ハーブティーと焼き芋、紅玉を持って皇居へ。 ここで食べる朝ごはん、極上です❤️ ご飯を食べたら皇居を2周。 朝は信号がなかなか赤にならない気がする。 その分、心拍数が上がるのでよい運動に。 東京駅へ続く銀杏並木の正面…