明けましておめでとうございます 10時間も寝て幸せな正月を迎えました〜 30日から5日間、昼間は1日合計6時間のオンラインヨガリトリート中。 自転車とは違う全身筋肉痛に襲われつつも、瞑想などもあり身体も脳もクリーンになっていく… そんな中…ゴールデンカ…