being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

Entries from 2022-05-24 to 1 day

ホットクック、プラントベースごはん

この日は料理をホットクックに任せることに。 大豆ミート、つぶつぶ白滝、青ネギ、しいたけ、ミートソースと塩で味付け。 本を読んでいたら出来上がり🎶 野菜ベースだとかなり軽い🎶 モリモリ食べました。 石豆腐を両面フライパンで焼いて、田楽にも😆 簡単満足な…