being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

Sunday breakfast

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 美味しいので、また豚しゃぶサラダ。

 

ラタトゥイユブロッコリーで、ビタミンとミネラル補給も。朝のサプリもしっかり飲みました。

 

もうアイスコーヒーの季節ですね。香ばしさと苦味がいいです。