being mindful

食ăč物、è‡Șè»ąè»Šă€ă„ă‘ă°ăȘă€ăƒšă‚Źă€çž‘æƒłă€ăżă‚“ăȘăźćżƒă«æ „é€Šă‚’ă€‚

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ケマニは、æČčよりもçČ’ăŒć„œăđŸ’•

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