夕暮れ時に、風が気持ちいいのでお散歩をしていたら、頭上にこんなに綺麗な空が広がっていて、見惚れていました。
朝からずっと家にこもっていたところ、夕方時点で370歩しか歩いていない、とのウェラブルデバイスのアラートを受けまして、5000歩ほどの気楽なお散歩へ。
気持ちのいいそよ風が吹くなか、早めの夕食の後に適度なお散歩で気分がスッキリしたためか、帰宅してからヨガをみっちりしたくなり、一汗かきました。
脳(心)と体は繋がっていることを感じますね。
Primary foodを補給しました💕
夕暮れ時に、風が気持ちいいのでお散歩をしていたら、頭上にこんなに綺麗な空が広がっていて、見惚れていました。
朝からずっと家にこもっていたところ、夕方時点で370歩しか歩いていない、とのウェラブルデバイスのアラートを受けまして、5000歩ほどの気楽なお散歩へ。
気持ちのいいそよ風が吹くなか、早めの夕食の後に適度なお散歩で気分がスッキリしたためか、帰宅してからヨガをみっちりしたくなり、一汗かきました。
脳(心)と体は繋がっていることを感じますね。
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