being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

プロシュートのルッコラ巻き

f:id:nutritionaler:20170915182904j:image

生ハムで巻くだけで、生野菜をおしゃれにたべられます💕

 

ババガヌーシュをディップにすれば、あっさりなのに、ボリュームたっぷりなヘルシー前菜に。

 

ルッコラを束でムシャムシャ美味しく食べられるオシャレサラダ🥗

 

ロメインレタスもオススメです💕