being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

お手軽な炭火BBQ

f:id:nutritionaler:20181025121002j:image

ホームセンターに七輪を探しに行ったら、こんなものを発見!

 

炭も着火剤も入って、片付けも簡単、298円…!

 

これにしました。

 

f:id:nutritionaler:20181025121331j:image

お肉を焼いて、カマンベールチーズはチーズフォンデュ的に…

 

f:id:nutritionaler:20181025121336j:image

秋刀魚を焼いて、しいたけも💖

 

f:id:nutritionaler:20181025121400j:image

最後はいい感じの弱火が残っていたので、エイヒレとソーセージを。

 

ベランダで、秋の夜を楽しみました💖