being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

いつもの日曜日

日曜日〜!桜満開…だったみたいですね

 

朝3時に起床して、

  • アマゾンフレッシュ 注文
  • アマゾンフレッシュ他宅配便 受領
  • 作り置き、洗濯、掃除

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作り置きは、体が和食を欲していて、やたら地味な和食系ばかり。朝6時完成🤣

 

  • しいたけの塩麹蒸し
  • レタスとパプリカの味噌ゴマあえ
  • ワカメの生姜炒め
  • ほうれん草と海苔と干しエビのおひたし
  • カブの葉のじゃこ卵炒め

 

その後は、美容院、ネイルサロン、カフェで仕事…と。

 

日常っぽい感じですが、メンテナンス系も終えて気分もスッキリ。

 

友達が急遽遊びにきてくれることになり、その後すぐに寝ちゃいました❤️

 

しあわせな日曜。、