2020-09-18 蒸しイカ、薬味たっぷりで Meals (食事) しそとミョウガをたっぷり刻んで〜 ヘルシオで蒸したイカを切って入れたら、ごま油とスダチと塩でサッパリ仕上げた。 夏はこういうのが美味しいわよね〜。 ヘルシーでいいわぁ。 イカはタンパク質豊富。 冷凍庫に常にシート状のものを忍ばせています❤️ 焼いても蒸しても、美味しいイカ。 だんだん漁獲量が減ってるそうで、心配だ。