being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

焼き芋アイスクリーム、キャラメルチョコチップ!

待ちに待った週末の朝!

アイスクリームづくりから。

 

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やきいもの皮を剥きます〜。

↑まだ途中

 

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そこへ豆乳を投入ー!😆

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ブレンダーでががががが。

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先日かってきたこれがあうに違いないー!

キャラメルチョコチップ。

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アーモンドも粗めに刻んでトッピング❤️

あとはアイスクリームメーカーに混ぜてもらいますーーー

 

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できあがり!あとは容器に入れて冷やしておく。

ねっとり甘い秋のアイスクリーム。

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↑つまんでた皮も美味しかったです😆