being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

のらぼう菜

f:id:nutritionaler:20210320202021j:image

春の葉野菜、のらぼう菜。

 

生姜とともにオイスターソースとごま油で蒸し煮に。

 

茎が甘くて美味しい❤️

 

アブラナ科の野菜、春にたくさん食べておこう。

f:id:nutritionaler:20210321093931j:image

またていきひ