今朝は雨模様だと分かってたから、自転車は諦めて8時過ぎまで寝てました〜😆
ゆったり音楽をかけて、掃除機をかけ、冷蔵庫やあらゆる場所を拭き掃除。
家が綺麗になったところで、60分のヨガレッスン。
久々にディープな筋肉にアプローチできた気がする。汗だくになり、最後はシャバーサナでほんわり。
シャワーを浴びて、お出かけ準備!
午後は生け花のお稽古だ。
雨の中、ゆるゆると徒歩で向かうのも乙なもの。
またリアトリスの生花❤️
ニョキーン具合が可愛いわ。
今朝は雨模様だと分かってたから、自転車は諦めて8時過ぎまで寝てました〜😆
ゆったり音楽をかけて、掃除機をかけ、冷蔵庫やあらゆる場所を拭き掃除。
家が綺麗になったところで、60分のヨガレッスン。
久々にディープな筋肉にアプローチできた気がする。汗だくになり、最後はシャバーサナでほんわり。
シャワーを浴びて、お出かけ準備!
午後は生け花のお稽古だ。
雨の中、ゆるゆると徒歩で向かうのも乙なもの。
またリアトリスの生花❤️
ニョキーン具合が可愛いわ。