being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

菊の生花

日曜日。

朝からいけばなのお稽古へ。

 

行く途中、スタバのフリーチケットを使い切るため、珍しく甘い系のドリンクをVentiサイズで。

生クリームマシマシで!

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前日、サイクリングで1000キロカロリー以上消費してたからか、朝から余裕で飲み干してしまった😆

 

剣山を使わず、またぎ配りという留め道具をつくるところから。

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鉄のおげんちょという歴史のある花器にはめ込んで。

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ぴったりいいかんじ!?

 

この日の花材は菊。

長さが足りなかった〜!

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なかなか止まらない…

など、やっぱりなんだかんだで難しいのでした。

 

午後は、お掃除と作り置きと、ヨガかしら😆