being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

小判草の立花。

土曜日の午後、ポタリング🚲から帰宅してシャワーを浴び、いけばなのお稽古へ。

 

この日は、小判草が主役の立花。

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3時間、集中して制作…!

 

午前中の自転車で体力を使ったこともあり、ヘロヘロに😑

 

横から見た図

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立花も4回生けて、だいぶ分かってきたような、分かってないような…。いや、むしろやっと何が分かっていないかが分かってきた。

 

これからですなぁ。

 

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帰宅してから、待ちに待ったビール🍺

めっちゃ美味しかったよ〜🎶

 

ポタリングガイド雑誌が届いてルンルン。

この後、夕食を食べたら一瞬で寝落ちした😆