being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

ゆったりな平日の夜

とある平日の一日。

朝から出勤して会議を終えたら、天気のいいうちに帰宅して、作業系の仕事。

 

終業したら、最近マイブームのココナッツカレー味の野菜の煮物で簡単夜ごはん。

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野菜を沢山食べられて幸せ。

ココナッツミルクって夏にぴったりだ❤️

 

その間、作りおきとして、乾物のやまくらげを水で戻す…

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これが、膨らんで…

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こうなったら、短冊に買って醤油と酒とごま油で味付けし、コリコリおつまみに❤️粗熱を取ってからタッパーにつめておく。

 

食後には、まだ治らぬ片付け欲に従い、書類コーナーを整理。

 

契約書やら文房具など要らないものを廃棄してすっきり。

 

文房具も必要以上に増やさず、すっきりさせねば…

 

今回、家中を片付けてみてよく分かったのは、自分の管理能力を超えて物を所有すべきではないということ。

 

何がどこにあるか、把握できる範囲で買い物をしようということでした😆

 

そんなこんなで、翌日のことも考えずに夜ふかししてしまった…