being mindful

食、FIRE、いけばな、ヨガ、自転車

いけばなな週末

連休初日ー!

 

昨夜は、仕事を終えてからホットヨガで身体をほぐしてホカホカ状態に。

 

ご飯の準備をしながら、仕事の一端で昼間に繋がらなかった役所へ電話してみたのだが…

 

残業中の担当官と話が出来た。

が、その方は明らかに頭が回っていなかった。

 

疲労困憊していらっしゃり、受け答えもこちらが心配になるほど。効率悪くないですかね。。。

 

ま、私が出来ることは無いので早々に楽しい食事時間に戻り、ぐっすり眠った😆

 

今朝、起きてみると…

さらに市場が下がっているではないか〜

粛々とETFを購入だ。

 

今週末は、いけばな三昧。

 

今日は実技テストの後、有名な先生による実演講義。楽しんできまーす🌸

 

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↑チキンスープに練り胡麻追加したスープ。

残り物野菜と大麦を入れた。こういうのが一番美味しいのよねー