ヘルスコーチのたまご

Institute for Integrative Nutrition (IIN) のHealth Coach Certificate Training Programにて勉強中。食や健康についてのブログ。

Tandoori chicken - marinated.

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焼く前にまぶすだけのタンドーリチキンスパイスミックスを使った前回から、少し進歩した作り方。

 

本格的なミックスを、手に入れました。

この瓶に書いてある通り、塩とスパイスを混ぜて、鶏モモ肉にすり込み、レモン汁撮りヨーグルトの中に、一晩マリネ漬け込んでいます。

 

明日、焼くのが楽しみです〜!

 

絶対、シャルドネが欲しくなるー