being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

メキシカンタコスブランチ

 

タコス好きなワタクシ。

 

この日は大好きなタコス屋さんへ。

シュリンプとマッシュルームを選べば、ペスカタリアンの私でも大丈夫❤️

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この焼きたてとうもろこし粉100%の皮がいいのだ。

しっかりとうもろこしの味が楽しめる。

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余ったので持ち帰りました🎶

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ロゼワインも美味しかった🎶

 

あー、それにしても暑い。

暑すぎる…

ガーデニング🌼で癒される

日曜日に園芸屋さんで購入したお花たちをベランダに移し替えた。

 

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左奥のマリーゴールドは1ヶ月前に植えたもの。

まん丸のお花があと少し残っている。

 

ペンタス

手前の小さな星の形をした花の集合体。

左がアップルホワイト、右はピンク。

 

コレオプシス

右奥の黄色いお花。風に揺れる姿が可愛い〜

 

再来週の出張中に生きててくれるかが心配で、こんなものを買った。

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試しに、モミジの木に使ってみる❤️

 

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良さそうなら追加購入かな🎶

園芸屋さんへヒルクライム🚲

日曜日。

 

朝に軽く仕事してから、クロスバイクでカタックダンスのレッスンへ。

 

楽しくレッスンした後に、そのまま園芸屋さんへお出かけ🚲だ〜

 

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途中、急な坂道、その名も胸突坂に遭遇しつつも…

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椿山荘の横にある園芸屋さんに到着。

 

前回ここを訪れたのは約1ヶ月前。

テレワークなのもあって、毎朝の水やりがほぼ習慣になってきた😄

 

前回購入していたベランダの一年草のお花が枯れ始めたので、入れ替えるために新たなお花を購入

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リュックにお花を入れたら、そのままダウンヒル🚲

 

往復15キロ程のサイクリングと、カタックダンス💃で、良い運動に❤️

 

帰宅したら、シャワーを浴びてサッパリしてからガーデニング

 

ゆったり日曜日🎶

 

 

 

リアトリス9本生け

土曜日。

 

起床したら、ヨガで汗をかき、週末にしては珍しく朝から仕事して、ゴミをまとめ、洗濯をして、長風呂の後に昼寝も挟んでいけばなへ。

 

この日はリアトリスの9本いけをリクエストしていたのだ❤️

 

一本折ってしまったのだが針金でなんとか修復…

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横からみると…

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花火みたいだなぁ〜

 

リアトリス

2022年前半振り返り

2022年も折り返し地点。

今年前半の思い出を記憶があるうちに振り返る🎶

 

1月

 

2月

  • 引き続き、映画館に通う😆
  • 向田邦子の本を皮切りに小説ブーム突入

 

3月

  • 京都へ自転車旅行🚲
  • 佐倉へ武家屋敷ポタリング🚲
  • Carry meでお花見🌸散歩🚲
  • 上野の花展に通う🚲

 

4月

 

5月

 

6月

 

映画や小説、インド古典舞踊、いけばなと、芸術に浸る時間が多かった今年前半。

 

春のいい季節に自転車旅行も沢山行けて良かった🎶

 

気持ちいい季節に自転車を満喫してしまうと、暑すぎたり寒すぎたりすると自転車に乗らなくなる不思議😆

ゴロゴロマリネ

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セロリ、イエロープチトマト、パプリカをダイスに切って、ドレッシングと和えただけ。

 

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今回はこの1番右を使用。

添加物なし、素材の味が感じられる美味しいドレッシング🎶

 

これもふるさと納税の返礼品。

リピートかな〜