being mindful

食、FIRE、いけばな、ヨガ、自転車

一眼レフ、買ってみた

カメラを持ってお散歩したい。

 

そんな思いつきから、友達に相談すると、なんと元写真部だったらしく、色々教えてくれた。

 

取り敢えず中古品で全然良いな〜🎶

 

ということで、メルカリで探したところ…

 

こちら!

 

届きました😆

 

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早速、家の中のお花たちを撮影〜

 

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機能がありすぎて、まずはマニュアル読まないとだなー😆

 

ホットヨガとサッカー観戦

日曜日。

 

ガーデニングの作業がひと段落し、まだお日様を満喫したくてお散歩に出た。

 

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癒しの空間に手を合わせる。

 

ホットヨガのクラスに参加して汗をかき、帰宅したら…

 

先日、新大久保でお得に買った蟹味噌をバゲットにのせて軽く焼き…シャブリとともに♪

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ハムチーズも。

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あとは、オリーブオイルとスパイス塩でグリルしたお野菜を。

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カブのグリルにハマってます。

焼きたては火傷注意だけど、甘くて美味しい〜❤️

 

日本サッカー応援ー!といいつつ途中まで爆睡してしまったのでした😆

バゲットとガーデニング

日曜日。

 

青空の広がる良いお天気🎶

 

朝からチャリでお出かけ🚲

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まずは、パン屋さんでバゲットを🥖購入し、家に置いたら、その足で園芸屋さんへ🚲

 

途中,前から気になっていたカテドラルでミサが行われていたので覗いてみる。

 

厳かな雰囲気と、良いお話も聞けて、スッキリ。

園芸のお店へ移動。

 

まずは水栽培用にクロッカスの球根を❤️

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店員さんに、直射日光の当たらないベランダでも育てられる草花を紹介して頂き、

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ヒューケラを3色、アジュガ、シルバースターを購入。リュックに入れて帰宅。

 

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まずは、クロッカスちゃんを水耕栽培

ショットグラスにジャストマッチ!

 

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家にあった鉢に、買ってきた植物たちを寄せ植え。

この隙間にも色々入れちゃおっかな🎶

 

その間に、ヘルシオで…

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バゲットピザトーストを焼いていた😆

最高に美味しい〜

 

その後の調査で、クロッカスの球根は2ヶ月冷蔵庫に入れる必要があることを知り、食べ終わったバゲットの紙袋に入れて冷蔵庫へ😂

 

冬を経験させてあげないと、お花が咲かないらしい!

いけばなからのヘアサロン

勤労感謝の日、午後からいけばなのイベントとお稽古へ。

 

久々のしっかりめの雨だ。

 

まずはイベントから。

家元という本家のご子息のお話を聞かせて頂いた。カメラオタクらしく、いけばなの写真を撮るにあたり色んな話を聞けました。

 

今までカメラに興味を持った事のなかった私。

スマホのカメラアプリで、絞りを効かせられるF値など、色々初めて知った。

 

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その後は、いけばなのお稽古🎶

この日は冬の恒例、水仙の生花(しょうか)。

 

いけばなも3年目、水仙は3回くらいいけてると思う😆 一年経つと流石に毎回忘れてる…

 

まぁ、楽しくいけることができれば、それで宜しいということで。

 

さて、いけばなの後は…ヘアサロン。

少し時間があるので、カフェで薬剤師のお勉強を。

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うーん、とりあえず私は基本的な薬効を思い出さないといけないな、と実感。一つ一つ、だな。

 

冷たい雨の降る中、艶々の髪の毛で幸せに帰宅したのでした🎶

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家でミニミニ花器に🎶

 

スマホのカメラアプリで絞りをきかせてみたのでした。

 

カメラ、やってみようかしら。

 

黒糖ロカボークッキー

土曜日。

薬剤師の仕事を終えた。

この日は、初めて調剤ミスが無いか…と思いきや、あがる直前にミス。

 

人生そんなもんですね。

ひとつひとつ、頑張りましょう。

なんとか1日を終えた。

 

この日、保険薬剤師として登録された旨、厚生局から正式に登録票を貰った。

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まだまだひよっこだけど…!

 

そして、先月まで住んでいた住居の清算が済み、40万弱の払い戻しがある旨手紙が届いていて、るんるん😆

 

敷金なので当然なのだが、なんか貰えるって嬉しい。

 

さて。

 

ビオバター。

 

何かと思えばナッツ、大豆、ココナッツオイルなどのバターだそうで。

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これを使用して、クッキータネを作って冷凍。

 

薬剤師のお勉強をしながら、就寝💤

 

 

雨の勤労感謝の日

祝日の水曜日。

 

普段勤労している私。

生産するということに、感謝する日なのだとか。

取り敢えず祝日はウェルカムだ😆

 

起床したら、溜まっていた洗い物を片付けて、雨の中を傘をさしてお出かけ。

 

パン屋さんに、バゲットサンドを買いに🎶

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気合いが入りすぎて、到着したのは開店前。

店員さんが開店前でも優しく対応して下さった。

 

注文は、左下の2つをそれぞれハーフで。

あとはキッシュも❤️

 

このお店、前から行ってみたかった。

2日前に行ったら、お休みだったのだ。

 

ルンルンで買って帰る。

途中でメルカリの出品も済ませ、帰宅♪

 

ホットヨガレッスンに参加してホカホカしたら、先ほどのバゲットサンドを頂きます🥖

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あー。最高に美味しいぞ〜!

顎が疲れるこのバゲット🥖

 

両方美味しい。

でもシンプルなハムチーズが私は1番好きかも❤️

 

一息ついたら、いけばなのイベントとお稽古へ。