being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、中国語、みんなの心に栄養を。

両国で江戸とちゃんこ

最近、めっきり仕事に対するやる気が起きない私。

 

GW後、やる気がどっかに行っちゃったみたいで、戻ってくる気配がありません😆

 

そんな時は、深く考える必要はない。ある程度の成果を残して、社会勉強にでも出かけましょう。

 

両国にある東京江戸博物館に行ってきた。

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館内に、でっかい日本橋があるではないか〜。

入場料600円でこんなものが観れるなんて素敵。いやいやこれも税金使ってるか、なんて考えも頭をよぎる😆

 

ジオラマも楽しいし、江戸時代の人達の暮らしぶりが細かくみてとれる😆

 

江戸の地理も理解。古地図を買ったので今後の散歩に活かせそう。

 

当時は今で言う千代田区が江戸の町。

人口たったの50万。池袋や新宿は村だった。なかなか面白い。

 

旗本の仕事、大名の仕事、有名呉服屋の組織や当時のキャリアパスも学ぶ。何気に縦割り社会で現代のサラリーマンを彷彿とさせるものがあるのだ😆

 

当時は休みが相当少なかったが、10年おきに50日規模のお休みも貰えたとか。でもよく考えると、旅行といっても徒歩だと移動だけで数日かかる世界。なんか色々と想像するだけでも楽しい。

 

そして、博物館のすぐそばにあった、ちゃんこ鍋のお店でランチ。両国といえばちゃんこ鍋よね。

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野菜たっぷり、鶏肉も新鮮。

ダシがめちゃうま。

美味しく頂きました〜🎶

ブックカフェで松江を想う

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土曜日の午後、いけばなのお稽古帰り、素敵なブックカフェを見つけてしまった❤️

 

店内はレトロな音楽が流れ…デザイン事務所が買い集めた6000冊の本を自由にみれる。

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偶然、先日訪れた松江の1960年代の随筆付き写真集に出会ってしまい、楽しませて頂いた。

 

松江に生きた当時の人々や街の様子にほっこり。不思議な出会いがあるものね♪

 

他にもレトロな本がいっぱい。

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こんな漫画読んじゃったわ❤️

 

自家製のバスクチーズケーキは、今まで食べた中で1番好みの味だった…こんなご時世じゃなければ、ワインも飲めるらしい。

 

これはまた行ってしまいそう〜♪

 

お稽古の後にほろ酔いコース🍷

自転車さんぽ。しょうぶ沼と西新井大師

今日は朝のうちに雨が上がったので、クロスバイクポタリングへ🚲

 

まず目指したのは、しょうぶ沼公園。

家から最短で10キロほどの距離を、走りやすい道を選んで好き勝手進む。

 

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スカイツリーも上部は雲の上〜って、指入ってるw

 

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途中で浅草を通過〜

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荒川も渡ります〜

 

急いでないから、道も適当だ。

 

もう見頃は過ぎたかも…?と思いつつも、お邪魔してみたところ、やっぱり見頃は過ぎてた😆

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でも園内はちょうど良い休憩所になってて、ほっこり持参した甘夏を頂きました😆

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ちょびっと咲いてたわよ🌸

アイリス系の花の、しおらしさが好き。

 

その後、西新井大師へ。

 

5キロ程度の距離、あっという間に到着…かと思いきや、住宅街の行き止まりやらなんやらで30分くらいかかった😆

 

住宅街は、ママチャリに乗った地元の人について行くと裏道をスイスイいけたりするから楽しい❤️

 

總持寺そばで見つけた参拝者向けの駐輪場にクロスバイクを置く。

 

駐輪場のおじさん、「もー好きなとこ停めたらいいわー、今日は誰もこんよ!」やて😆

 

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立派な本堂!

中では祈願の行事が行われてた。

まずはお釈迦様に、その次に塩地蔵さんにご挨拶。

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ほんまに塩かぶってるー!

 

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境内にはほっこりする池も。

 

お寺の前の商店街。

ああ、この昭和な雰囲気が好きなのよ。

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少し休憩したくって、和菓子屋さんに入った。

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看板の屋根がかわいい😍

 

冷抹茶と草団子、くずもちのセットを選択。

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ああああ、美味しい〜!

そしてこの下町感に癒される。

 

家まで13キロほどありそうだ。

ちゃんと帰れるかなぁ…←ヘナチョコライダー

 

この辺りから、日が差してきて、気温上昇。

 

でも、意外にあっさりと帰りつきました〜!

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はじめての、30キロ超え。

 

休憩いれれば、まだ行けそうな感じです〜。

でも40キロくらいまでかなぁ😆

 

 

 

 

 

久々のゆったり土曜日

今朝は雨模様だと分かってたから、自転車は諦めて8時過ぎまで寝てました〜😆

 

ゆったり音楽をかけて、掃除機をかけ、冷蔵庫やあらゆる場所を拭き掃除。

 

家が綺麗になったところで、60分のヨガレッスン。

 

久々にディープな筋肉にアプローチできた気がする。汗だくになり、最後はシャバーサナでほんわり。

 

シャワーを浴びて、お出かけ準備!

午後は生け花のお稽古だ。

 

雨の中、ゆるゆると徒歩で向かうのも乙なもの。

 

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またリアトリスの生花❤️

ニョキーン具合が可愛いわ。

初寝台列車、米子から東京へ

ちょうど1ヶ月前の朝、とあるみどりの窓口にいた。

 

目的は、寝台列車サンライズ(東京ー出雲間)のデラックスシングルルーム(1日6部屋のみ)を予約すること、だ。

 

9時57分ごろ、10時ちょうどのチケット販売開始3分前に順番が回ってきた!

 

目的を告げると、プロの眼をした窓口のおじさん。

 

おもむろに腕時計を外すと、それを左手に持ち、右手で予約内容を全て画面に記入し、確認をして、あとは10時きっかりにエンターキーを押すだけの状態に。

 

9時59分から、おじさんは、「ちょっと集中しますね。」と言い、

 

沈黙の時が流れ…

 

ポン!

 

左手の時計を睨むように見ていたおじさんの右手により、エンターキーが押された。

 

5秒ほど祈る気持ちでいると…

 

「チケット、取れましたよ!」とおじさん!

 

子供のように喜ぶ私。プロの仕事を目の前にして、感動したのでした。

 

そうして1ヶ月後。

 

父と米子で別れ、人生初の寝台列車に乗り込んだ。東京行きだ。

 

電車の到着から動画を撮るなど、もう嬉しくてワクワク。電車オタクの気分だ❤️

 

部屋に入ってもわくわく。

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窓から見える景色が最高のおつまみ。

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さながら動くホテルバーみたいなもの。

車窓が最高のつまみだ。

 

個室でゆったり過ごしたら、シャワーも浴びてほっこり。

 

その頃に、瀬戸内側の倉敷に到着。

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岡山、姫路と次々に。岡山では、瀬戸号との連結が。

 

朝は窓からの光で起きる。

朝日がきれい。ながれる景色と動かない朝日をずっと眺めていた。

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通路側に出ると、富士山が。

おはよう富士山。

あなたはいつ見ても雄大ですね

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その後、ゆっくりと身支度を整えつつ、景色を楽しみながら7時に東京駅到着。

 

朝帰りの後、普通にテレワークが可能。

効率がいいわ❤️

 

お陰様で頭はスッキリ。

サクサク仕事しよう!

足立美術館と境港

この日は朝から松江城を散歩し、その後向かったのは、足立美術館

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平日だし、コロナ下でガラガラだった。

お陰様で、ゆっくりじっくり庭園を堪能。

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窓から庭園の見えるお茶室でお抹茶を頂き…

 

横山大観魯山人の作品もじっくり鑑賞できて、癒されました〜。

 

さらに、時間があるから行ってみたとこ、そこは境港の市場。

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岩牡蠣と白イカを選び、その場でお刺身にしてもらって頂きました〜

 

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広い市場で、客は我々だけ。

暇そうな店主さんとのおしゃべりも癒し。😆

新鮮な魚介は美味しいわね〜。

 

横にあった「日本で一番低い😆」タワーにも登り🗼

自らそう言うなんて自虐的よね笑

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360度広がるパノラマを堪能〜❤️

 

その後、地元で人気の回転寿司屋さんへ。

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地元のお魚と地元のウニ〜😆

お腹いっぱい食べました。ご馳走様でした!

 

夕方、米子駅にドロップしてもらい、私はここから東京へ。

 

実はここからも楽しみの一つが待っていた…