月曜日！
7時半起床。
コーヒーを飲みつつドジャースの試合を観戦。
今年初のスイープとなった💦
準備を整え、メルカリ発送ののち
モバイルバッテリーを区内指定場所にお届け。
それからテニス壁打ちへ。30分で汗だく💦〜
帰宅してシャワーを浴び、ウィンブルドン男子シングルス決勝を観戦。
プレイそのものもすごいのだけど．
1型糖尿病持ちでインスリンを打ちながらここまできてるズべレフ選手の凄さに感服です。
試合中も指先穿刺して血糖値管理をされていて…試合でのパフォーマンスを高く保つために重要だとはいえ、とにかく勇気づけられました。
軽めのヨガの練習で体調を整えたら、クライアント向け資料をreviseして、睡魔に耐えられずお昼寝。
夕方からは、大学生の友人と食事。
二十歳になったお祝いに、ホテルラウンジのバーへお連れしてきた❤️喜んでいただけたようで何より！
色んなカクテルを飲み比べました♪
まだまだお酒も世の中もワクワクすることだらけ、楽しい年頃だ〜
日曜日。
6時前に起床し、コーヒーを飲みつつ、ヨガマットの上で筋膜リリースをしながら、サッカーワールドカップの準準決勝をライブ観戦⚽️。
デンマークとイングランドの試合。
ゴールが決まった後のVARでゴール前のファールで得点が取り消されるのって、なんかモワモワしますね〜😅
それでも、イングランドが一枚上手だったかな。
サイクリングや登山関連のギアを、いくつかメルカリ出品。すぐに買い取られるものも多数あり。発送作業をいそいそと。
AMAZONセールの購入品も続々と到着。
開封して収納し、段ボールをお片付け。
その後はドジャースの試合を観戦しながら、
今週末の登山にむけ、始発のあずさのキャンセルが出てないか何度かチェック。ここ数日同じことをしている。
この日はたまたま1席空きがあり急いでクリック！
これで当日4時起きを回避できそう😆
ラッキー✌️
安心して録画しておいたウィンブルドンシングルス決勝を観戦🎾っと思ったら、早起きのせいで寝落ち💤
2時間半も昼寝してしまった〜
起床後にメルカリ発送をまとめて4件。
ムホバ vs. ノスコバ 見応えたっぷりでした！
第二セットのムホバの逆襲、すばらしかったです
試合後の両者のインタビューでの涙…
もらい泣きしてしまいました😭
食事は残り物で優しめに…
ベーコン、こんぶ、椎茸でお出汁のスープに。
ゆるーくヨガの練習をして、
ウィンブルドン男子準決勝を観戦して、
1日終了なのでした〜
ジョコビッチってまだやっててすごいわ…😅
土曜日。
朝6時起きでおにぎりを作り、都内某所へ。
この日は日帰りのツアーに参加。
３日ほど前から日中３０度超の本格的な夏となった都内から…
涼を求めて山梨の大嶽山那賀都神社へ。
バスにゆられて眠る間に山梨についたかと地図を見ると、そこはまだ小仏トンネル。
富士山が開山してから毎日混むんだとか。
森の中は涼しくて最高～⛰️
歴史ある神社らしく雰囲気あります
山道は山道。
森の中の隋神門から神社の本堂が。
沢の周りは風が気持ちよく、
こちらの一之釜という滝はまた格別でした。
マイナスイオン〜
15時にはバスに戻り、SA経由で都内へ戻る。
またまたよく寝ました♫
帰り道、デパ地下でお惣菜を購入して帰宅♪
シャワーを浴びて夕食に。
あー美味しい😋
録画していたドジャースの試合を観戦し、その後はウィンブルドン準決勝の続きを観戦🎾
明日の朝は6時からワールドカップサッカー、デンマークとイングランド。
スポーツづいてる〜
金曜日。
6時起床。
Amazonプライムセールのカゴの商品吟味しつつ、
コーヒーを飲む。
家の人が寝てる間に、またお片付け。
いくつかは廃棄して、残りはメルカリで出品してみる。メルカリ出品も慣れたもの。
午後はテニススクールへ。
今まで徒歩で通っていたけれど、今日から暑さを凌ぐことを目的に、折り畳み自転車CarryMe🚲で。
いつも通りテニスを楽しんだら、
シャワーを浴びてサッパリ！
テニス楽しいなぁーーー♫
なんて思いながらCarryMeでちんたら帰宅。
↑こんなだからそもそもスピード出ませんw
帰宅までの間にちょっぴり汗をかいてしまうのは、
夏だし仕方なし…😅
その代わり帰宅後のトマトジュースが
とっても美味しかった！
クリーニング屋さんと図書館にも行ってきたら…
早めの夕食！
豚しゃぶ鬼おろしポン酢と、
ラタトゥイユで。
鬼おろしポン酢って夏はほんと美味しい。
明日もまた食べたい😆
シソを追加かな〜
1時間ほどの寝落ちを挟んだら、
メルカリ発送対応やら作り置きやら。
キャロットラペを使っていたら、流血してしまった🩸早く治りますように…
録画しておいたウィンブルドンを観ながら、
翌日の山に向けて早めに就寝なのでした
木曜日。
日差しが夏になってきた〜☀️
七時起床でコーヒーを飲み…
ベランダの植物に水をやる。朝顔も向日葵も大きくなってきた。
折りたたみ自転車のBromptonとCarryMeのチェーンを掃除して、オイルを塗布。
レースカーテンを漂白してお洗濯。
これで夏をさっぱりと迎えられる〜
ヨガの自主練しつつ、ドジャースの試合観戦。
昼過ぎにクライアントと少しだけ打ち合わせして。
郵便局へ郵便物を出しに行ったら、ちょっとだけお昼寝。
夕食は家の人と回転寿司で。
明るいうちからお寿司を食べながら日本酒だなんて幸せだわ❤️
Amazon プライムセールで色々購入中。
その中の一つ、登山する人にはお馴染みのテムレス！業務用手袋🧤のショーワグローブさんの商品なんだけど、登山コミュニティでかなり使われていると言う代物。
これ、500円くらいかなw
夏場はレイングローブとして。
また冬場も使えるみたい！
まずは袋から出します。
このテムレスってカタカナのロゴを…
除光液2滴で消去ー！
ペラペラのゴム手袋になった❤️
家にあったインナー手袋をしてから
アウターとしてもピッタリ！
LLサイズ。
登山以外、園芸にもお皿洗にも使える。
軽くて管理しやすくて、無くしてもすぐ買えるお値段なのが嬉しい😃
夏山、そして月末の富士山でも使えそう❤️
夜中には、昨日に引き続きクローゼットの残りの部分を整理。仕事系バッグを何点か廃棄。
なぜここにこれが！？みたいなものがどんどん出てくる😆私って、ものの管理がほんと苦手だ…
会社員の時は、ストレス解消もあってかぽんぽんとお買い物をしていたっけ…それが今こんなことに笑
今後はものを減らす方向にシフトしよう。
水曜日。
7時半起床でコーヒーを飲みつつ、
ワールドカップのスイス対コロンビアのPKを観戦⚽️ハラハラしますね〜PKは…
10時すぎにテニスの壁打ちへ。
この日はスクールのお友達とご一緒。
色々と教えていただき、少しお茶して帰宅。
これからの季節、壁打ちの後にプールで泳いで帰るのも気持ちよさそう！
帰宅途中にスーパーでお買い物をして、
ドジャースの試合を観ながらお風呂にはいる。
その後は、クローゼットの整理に取り掛かる。
仕事向けのバッグやジャケットを処分し、
そのスペースには、登山とテニス用品を鎮座させた
会社員を辞めてから生活が変容。
クローゼットの中も変化に対応させなきゃよね！
その後は、今後の山の計画を整理する。
百名山８座をハントしてみて、やっぱり普通の山とは違う魅力があると感じた百名山。
もっと登ってみたいという気持ちになった
そして現在、ほぼ毎週山の予定を年末まで入れている（笑）
そのほとんどが百名山で、ツアーによるもの。参加辞退の意思決定は後でもできるけど、予約しておかないと参加はできない。よって現時点ではキャンセル料などは気にしないことにした。こういう意思決定には、優先順位が大切よね。
百名山は標高が高く、私には体力的にあまり余裕のない登山になることも多い。
一方で、登山は自力で行くとなると、登山口までと下山後の移動（公共交通機関やレンタカーの運転）まで気をはっておかねばならない。
肝心の山での行動中に集中力が切れてしまったら身の安全に直結しそうなので、自力登山はしばしば封印だ。
今後経験を積むにつれて、そういう山も出てくると思う。
近場だと雲取山や丹沢山あたりから、個人登頂に挑戦してみるつもり。
でもまずは経験を積むことにしよう♡
12月は4月に魅了された屋久島に再訪予定。
ついでに鹿児島の親戚にも再度会っておきたい。韓国岳や開聞岳もその時か！？
Amazonセールのお買い物も済ませて…
あっという間に17時すぎ。
なんだか梅雨明けも近づいてきた感じね〜
夜は玄関のクローゼットを整理。
だいぶ片付きましたっ！
火曜日。
7時半おきでコーヒーを飲み、
W杯のアメリカ対ベルギー戦を観戦⚽️しつつ、
朝ごはん提供からヨガ練習をば。
試合の方は素人目にもベルギーが一枚上手な感じで、4-1で勝負有り。
トランプ大統領の暴走と、それを許すFIFA。
色んな意味で多くの人がベルギーの応援に回ったのではなかろうか。笑
午後は友人との約束が急遽流れたため、
ドジャースの試合をみながらお昼寝。
知らぬ間に延長戦に突入していて、
最後のサヨナラシーンのみ目撃。ラッキー✌️
起きてから、八百屋さんとクリーニング屋さんへ。
桃やら野菜やらパンパンに。
帰宅すると、アルジェリアとスイスの試合⚽️が始まっていたので、ながら作業に最適な作り置きを。
ラタトゥイユが出来ました❤️
夕食は1人だったので、手抜きアレンジ。
ユッケジャン飯に別に蒸した残り野菜を大量投入〜
混ぜて野菜ユッケジャンリゾット風に。
これ美味しいのよね❤️
冷蔵庫の残り野菜も綺麗になくなりました♪
さて仕事でもするかと…
クライアントの株価をチェック。
市場開拓の仕事というのは、クライアント側の資金がショートすると大抵の場合はスローダウンしがち。今回も予想通りだった😆
今のうちに年末まで山の予定を立てる。
合間に仕事の依頼があるかどうかは分からないけど、充実の一年にしたい😆
その後は、昨日依頼のあった資料作成を進めてクライアントに送付。
これで明日から気兼ねなく遊べるぞ〜❤️
