GW2日目は良い天気！ 朝からお散歩行ってきました〜 地下鉄で降り立ったのは、浅草！ 朝8時過ぎ、お店はほとんど閉まってます。 がらがらでむしろ清々しい！ 本堂でお参りして、御朱印をいただきました。 いつも賑やかな浅草寺で、こんな厳かな雰囲気を感じ…

ゴールデンウィークー！ 心が浮ついてます。押さえることができません GW用にポチっておいたクラフトビール詰め合わせが朝から届いたことで、無駄に舞い上がってましたよ。 前職の友人（アメリカ人）からは、日本のワクチン対策が最も遅いグループに入ってい…

夏が来る前の今、エアコン掃除にぴったりな時期だということで、プロに頼みました。 最初に頼んだ業者さんの電話対応があまりに横柄なので、他社に乗り換え。 そちらでたまたま適応された20%割引クーポンで、お得な乗り換えとなった。費用は、家庭用の天井埋…

緊急事態宣言が始まる前夜の土曜の夜、ノマドランドを鑑賞してきた。 ノマドランド｜映画｜サーチライト・ピクチャーズ 当日期限切れのポイントを使って、無料鑑賞 主人公はAmazonの短期バイト等で日々食い繋ぎつつ、自由に生きるノマドさん。人の心と自然の…

昨日の続き。 7時台から根津へ散歩に出かけ、10時過ぎには1万歩を超えて秋葉原のカフェで休憩していた、春のあさ散歩。 その後、秋葉原にある全国アンテナショップを集めたお店で、おかいもの。 開店と同時に一番乗り 世の中は今日から緊急事態宣言。 今日か…

先週に引き続き、日曜は朝の散歩へ。 出かける前に、軽くフォームローラーを使ったオンラインプログラム（オンデマンド）で身体をほぐして、出発。 前回、柴又が結構楽しかったので、今回も下町へ。 朝イチで向かったのは、根津神社。 門構えから雰囲気あり…

金曜日は疲れすぎて7時半に寝てしまった… おかげで11時間寝て起きても朝早起き！ ヨガで汗をかいてから、お花のお稽古へ。 ソテツという葉材に、ガーベラとレザーファン、かすみ草で夏っぽく。 帰り道には、明日から酒類を提供しなくなるとのことで、外で飲…

わーい。金曜日だー！ テンションがどうしても上がってしまう。 昨日は、職場の人事ニュースにソワソワしてました。笑 さて、今日は久々のはじめての食材を使った料理。 これがいつも楽しい。 さて今回は…山くらげ。 少し前にアメ横の乾物屋さんで購入したの…

今週もやっと木曜日！ 色々ありすぎて息絶え絶えだけど、週末が見えてきて息を吹き返したくなるわたくしです。 さて。 少し前に注文して忘れてたハタハタが届きました〜 2キロの注文で、1キロオマケ 冷蔵庫が結構満タンで、隙間に入れるのに相当手こずりまし…

テレワーク途中、ストレス高めの状態でLINEを見たら、農家さんから‍「沢山とれたからセール！」なるメッセージが届いてましてね、好物のイチゴ…ポチってしまいましたよー。 すぐに届いたいちごは、まだ日持ちしそうな左と、早めに食べたい右に仕分け。 早速…

家に残っていたこのパウダーを使い、いつものレシピ本をもとに ロカボクッキーを。 歯応えがある方が好きなので、上にアーモンドのせ。 130度で28分焼きました。 いつも通り、焼きたての香りにまけてつまんでしまう しかし、まったくアサイー感感じられず！…

日曜散歩のつづき。 柴又帰りに、電車を乗り間違えたついでに日本橋で降りてみた ランチタイムだし、何か食べて帰ろうかな…と思ってたら、香港在住の友人から、アルゼンチンビーフが美味かったと連絡がきて、アルゼンチンビーフに気持ちをもっていかれ… 日本…

土曜日にしっかり休息をとって元気になった日曜日。 朝6時に起きて、軽くヨガで汗をかいたら、都内散歩へ。 前から柴又へ行きたかったのだ。 とはいえまだ7時台。 時間が早すぎるので、途中でスカイツリーを見に押上へ。一度近くで見てみたかったのよね。 上…

生花正風体で生けた、かきつばた。 床の間に置くと雰囲気あるわ。 曲線と葉のラインが素敵。 和室で、配りという木の枝の間に刺す方式でいけました。 横から見るとこんな感じ。 配りを自分で作るところからやったので、難易度も高かったけど、その分楽しめま…

るんるんな週末が始まりました❤️ 会社って皆それなりに真剣に仕事してるから、コンフリクトなど色々あるわけだけど、だからこそ高度な人間模様も見れて面白いんだよなぁ〜。 最近は同僚との信頼関係も出来てきて、また一歩踏み込んだ形で仕事をドライブして…

わーい。金曜日〜！ 今日もお仕事ヘビーな1日だけど金曜日ってだけで半分クリアした気分になるわ❤️ さて。 先日の週末のお稽古。 芍薬、サンゴミズキ、コデマリの3種で生花（しょうか）という型に従い生けました。 写真だと分かりにくいけど、左右に弛みつつ…

いやー、会社に話すたびにこちらのやる気を削いでくれる方がいるんですけど、ああいう人は関わらないに限るなぁ〜。 さてと！ スマートウォッチを使い始めて半年。 蓄積データをみてみた。 まずは睡眠。 暖かくなってきて睡眠時間が伸びてる 春は眠いもんな…

今の会社はスタートアップなのに企業型確定拠出年金ありとのことで、個人型で運用していた分を移換した。 いやー、大したことではないけど、やはり手続きというのは面倒だでもこれで今の会社にいる限りは会社に積み立てて頂こー。 さて。 沖縄のシャキシャキ…

家で茹でたタケノコの一部を、イカの一夜干しと共にガーリックバター炒めに。 味付けはハーブソルトのみ。 イカをほどよいプリプリ感にするのは、火を通しすぎないことですね〜 タケノコ、十分堪能しました！ 春よありがとう😊

コロナによるテレワークも1年が過ぎ、もうすっかり新型感は無くなりましたね。 コロナで出張や出勤までなくなって、旅行もほとんど出来なくなってから、ますます日々の衣食住が幸せの根源だと思い始めてます。 ちょっとした散歩で感じる解放感、歩道に並ぶ（…

金曜日夕方のお散歩で見つけた八百屋さんで買ったタケノコ。 帰宅直後は、疲労で茹でる気力が無かったけれど… ディナーの後一眠りしてから夜中に起き上がり。 お風呂に入ってキッチンを掃除して、茹でることに！夜中の一時くらい 外皮を少し剥いて、穂先を少…

金曜日ともなると、疲労が蓄積してなんとも脳の働きが悪くなってしまう… この日は夕方4時からに上司との1:1。 1時間とってあったのに15分で終了です←早く終わりたい人はagendaが少ない笑 これが最後の会議！ そのままビールを開けちゃう…のもよいけれど、ま…

お刺身用の生しらすを使って、だし巻き…とおもいきや、スクランブルエッグに😆 青のりがまたいい香りを出してくれます❤️ お刺身用生しらす、100グラムごと小分けで冷凍なのでとっても使いやすい。火を入れたばかりだととっても柔らかで美味しいのだなー 😆

今日は珍しく6時台にすっきり起床 最初の会議が、9時からと遅めだったので… 菜花連中を軽く茹でて、手前はコールスロー、奥はお浸しに。作り置き！ これで小腹が空いた時のおやつや、夜のおつまみ1品目が出来た❤️ 洗濯をして、ゴミも捨てて、ヨガをして…。 …

いやー、仕事忙しいです…私のキャパを超えているのだけど、なんとか回している（フリをしている？） まぁこんなもんという事で。 さて、話は変わって。 今もエクササイズや瞑想を効果的に日常に盛り込むために模索中。テレワークでずっと仕事してると、本当…

見た目は朝食みたいですが、3時頃のおやつです。 朝と昼はご飯を食べない生活が長いわたし。3時ごろに小腹が空くものの、テレワーク中だと毎日違うものを作ったりする余裕がないことが多い。 そんなわけで、日曜の夜にロカボクッキーやロカボマフィンを焼い…

日曜はたっぷり寝た後、ヨガで汗を流し…中国語を勉強してから、午後は生け花のお稽古へ。 用意されていた花材は、木苺！ 白い花が控えめに咲いた木苺で、全体的に低めの構成に。 ピンクのガーベラは針金を入れて木苺に添わせる感じ、かすみ草は左に伸びた木…

ポケマルで農家さんから届いたはるか。 はるかとは、日向夏の自然交雑実生、平成生まれの新品種だそう。実生とは種から育てられたもの。 日向夏が好きなので試したくなり、和歌山県産の訳あり（サイズバラバラ）セットをポチり。 食べてみたら、味は完全に日…

天気の良い土曜日の朝！ お花の研究会へgo! 途中、葉桜を眺め、 もみじの新緑を味わい、 到着。 1時間かけて生けたのがこちら。 なんとか80点のご評価頂き、大満足。 体がちょっといまいちだったけど、気づきが得られて良かったかな 帰りは満開の八重桜を満…

私が習っているいけばな（池坊）で昇格すると、免許状に加えて、その職位ごとに花伝書という書物を頂きます。 今回頂いた上級用の花伝書を読んでいたら、こんな一節がありました。 以下引用: 「人は多くのものに囲まれていると、何かと心を惑わされ、ものご…