being mindful

食いしん坊で瞑想、ヨガ、ピラティス 好き。みんなの心に栄養を。

Entries from 2018-01-12 to 1 day

ハーブ漬けラム肉のスパイシーBBQ

またまた冷凍肉の登場です 少し前から、The Meat Guyさんミートガイ【本店】 - 500種類の人気のお肉を、お手ごろ価格の通販で!でお肉を調達するようになりました。 理由は、グラスフェッドビーフ、無添加のソーセージ、牛骨やテールなど、普通のスーパーで…

サウスポーブランチ

お豆腐はバターソテーにして、ハムエッグとグリーンでブランチ 卵は意外と簡単に片手で割れました。高校生の時に、ケーキ屋さんの裏方バイトをしていたのですが、卵を400個割る仕事があって、片手で1個ずつ、両方の手を使っていたのをふと思い出しましたこん…