being mindful

食いしん坊で瞑想、ヨガ、ピラティス 好き。みんなの心に栄養を。

Entries from 2018-01-17 to 1 day

鯖のハーブ煮💕

鯖をドライハーブとともにあっさり味で煮込みました。ハーブの香りが家中に漂います〜 生の鯖の切り身に、水、お酒、生姜、ローリエ、ドライハーブ、塩、レモン汁を加えて、圧力鍋で加圧25分。 骨まで柔らかのさっぱり煮物です。 先日、塩サンマを味付けなし…