2017-07-02 お酒にもあう💕ミョウガのピリ辛サラダ Meals (食事) 細かく切ったミョウガ、キュウリ、トマトと、塩昆布を混ぜて、最後にラー油をたらします。 食欲のない夏にぴったりな、ビールのあてにもなってしまう、サラダです。 レタスでまいても美味しい💕 ミョウガはカリウムが豊富で、アルファピネンなど独特な栄養素も含まれ、抗菌作用もあります。旬の今、色々な食べ方をしたい食材です💕