being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

Entries from 2017-10-04 to 1 day

炭水化物、脂肪の摂取と死亡率の関係

今年の8月末にlancetに掲載された大規模前向きコホート研究の結論は、炭水化物の摂取量と死亡率に正の関連が認められ、全体カロリーの6割以上を炭水化物で取ることは死亡率増加と関連しています。一方で、脂肪の摂取量と死亡率には関連が認められず、また脂…