being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

Entries from 2019-06-11 to 1 day

焼いたプロテインブロートにブリーチーズを

焼いたプロテインブロート(ライ麦ドイツパン、プロテインバージョン)を半分に切って、ブリーチーズを挟んだら、上からプッシュ! パンの熱でチーズがとろーん。 チーズはこのくらい、惜しげもなくのせましょう。 美味しすぎる… ブリーは、お店で買ったあと3…