日曜日。 前の晩は9時に寝て、朝5時起き 朝からお風呂で読書を楽しんでから、朝日を浴びる植物たちにお水をあげて、 アシュタンガヨガで心と身体をほぐして 軽く瞑想。 お掃除を済ませたら、図書館に本を返却、1冊借りて、そのまま森の中へ。 小鳥の鳴き声を…