being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

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健康診断とグッドニュース

平日の朝… この日は健康診断で日本橋へ。 綺麗な検査センターでサクサクと検査を終えて、人生最高の身長を記録し、結果待ちつつお茶を飲み… 毎年のことながら、空腹血糖値がやや高めにてこのクッキーは持ち帰ることに LDL/HDL比は1.5付近で、脂質コントロー…