being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

Others (その他)

朝映画と芋けんぴと珈琲豆

お気に入りの、朝イチで昔の名作を上映しているシリーズを利用して、日曜の朝9時から、天使にラブソング(1992)を観てきた。 ウーピーゴールドバーグ主演。 面白くて、あったかくて、感動する物語。 朝からほっこり心が満たされました❤️ 映画館を出たら、11…

映画鑑賞、家族編

日曜日のこと。 夕方から映画館へ。 観てきたのは、 Hi Mom 中国の映画で、大ヒットを記録しているとのことで、前から観たかったのだ。 中国という国の文化も知りたくて。 クスクス笑えて、幸せいっぱいな、そして泣ける映画でした。 中国語がわかる人は違う…

映画館で縮み上がる夜😆

やっと金曜日だーーー! 今週は4日だったのに、なんだこのヘロヘロ感は さて❤️ 仕事で心身共に疲れ切った平日の夜のこと。 簡単に食事を済ませ、21時過ぎに家を出て向かうは、映画館。 ラストナイト イン ソーホー を観てきた。 Last Night in Soho (2021) -…

映画産業と映画鑑賞な連休

国内における映画産業構造について知りたくなり、経産省が出している資料などで、産業構造について知る. 業界全体の市場規模は、コロナ前までは若干の上昇傾向にあり3000億円ほど、その後コロナの影響で大幅ダウン。その他の傾向としては、ここ10年ほどで製…

映画を4本

昨日は、家に篭って4つの映画を鑑賞。 好きだ、 中学時代を女性側から、社会人になってからを男性側から描く静かな物語。辛い現実に囲まれた人生を生きる2人の恋愛話が、しっとりと心に染み入る。自分の中学生時代にもこんな一幕があったかどうか…考えてみた…

2021年の抱負を振り返ってみた

2022年になってから2021年を振り返る笑 ブログに書かれた記事を確認してみたところ… 2021年の抱負をこう述べてた私。 心身のメンテナンスを積極的に行う 新しい仕事で信頼関係を築く 人生の楽しみを増やす 2021年の抱負 - being mindful お。 大体出来てるじ…

2022年をどう生きたいか

年末年始の5日間、1日合計6時間のヨガ。 75分間のクラスは、動き回って汗を流すものから、セルフマッサージするもの、ただ座って瞑想するもの、ただ横たわって癒されるものまで様々。 3日目くらいからはもう癒されすぎて、お酒も飲まなくなって、そこにいる…

年末年始は、ヨガと漫画と映画

明けましておめでとうございます 10時間も寝て幸せな正月を迎えました〜 30日から5日間、昼間は1日合計6時間のオンラインヨガリトリート中。 自転車とは違う全身筋肉痛に襲われつつも、瞑想などもあり身体も脳もクリーンになっていく… そんな中…ゴールデンカ…

2021年後半振り返り

今年の前半はこんな風に振り返った↓。 後半も同様に振り返ってみる。 2021年の前半おしまーい! - being mindful 7月 ワーケーションで金沢へ。 改めて金沢旅行 三浦半島日帰り輪行ポタリング 仙台ワーケーション 磐梯、会津若松 輪行の旅。 8月 折角のお盆…

キラキラ朝のお散歩〜&いけばな

からっと晴れた土曜日☀️ ふらふらとお散歩へ。 花壇が可愛らしいお花で溢れてた 朝の皇居は静か。 素敵スタバで、デカフェソイカフェミストを買い… 目の前の噴水で、キラキラ輝く水面と水の音に癒され… 銀杏の葉もぷかぷか。 ユニクロで買い物して… いけばな…

ちびっ子と遊びに行く60キロライド

日曜日。 この日は、3歳と5歳の子供を育てる友人の家へ。 プロンプトンで横浜方面へgo! ちびっ子達と遊び、僅かながら友人の負担を減らせれば…と。片道30キロの距離だ。 15キロ地点。エネルギー切れを感じ、通りすがりのドトールでモーニング。 これをエネ…

干し芋作りながら年末計画

土曜日の夜。 お風呂にゆったり浸かって、床暖房の効いた家でゴロゴロしながら、年末の自転車旅行を妄想。 今年分の有休を使い切り、クリスマス以降は働かないことに決めた。 12月最後の日曜スタートで、南伊豆から西伊豆に抜けるコース。温泉宿を1泊ずつ手…

京都さんぽ

金曜の3時ごろ、京都に到着。 久々の京都は、外国の方がほんとにいないことに違和感を感じつつ、静けさを味わうのも素敵だなと。 疲れが溜まっていたので、自転車ではなく徒歩で京都駅前のホテルから散策してみることに。 駅の北側を歩いていると、東本願寺…

完全子会社化と初出勤😆

昨日は、今の会社に入社して1番の嬉しいニュースが。 今までジョイントベンチャーだったのが、来年100%出資の完全子会社へと変わることが決まった。 スタートアップが成長していく過程に、こうして立ち会えるのは嬉しいもの そして昨日は、入社11ヶ月目で初…

幸せな金曜の午後。

金曜のお昼。 この日最後の会議はインドチームと。 これで、今週は仕事おしまいっ! 仕事の前にサイクルウェアに着替えていた私。 ラップトップを閉じたら、そのまま自転車に乗ってポタリングへGo! 行き先は決めずになんとなく漕ぐ。 気ままに隅田川を渡り…

日曜のアウトドア散歩🚶‍♂️

日曜の朝。 起きたら、少し雨が降っている。 前の晩に読んだポタリング雑誌にあったアウトドア用品が気になっていたので… 緑に囲まれた、Montbell京橋店に来た。 都内最大級の店内。開店直後で人はまばら。 私が見たかったものは… 鍋と バーナー。 なにを企…

ブルシットジョブ

今日はカンパニーホリデー。 天気が悪くて乗れない。 この3日間、1歩も家から出なかったので、朝から本屋さんへ行ってきた。 自転車関連の雑誌をみて、IT系のビジネス本と、原田マハさんの小説も買ってきた。 開店直後の本屋は人が少なくて快適〜! 今日はす…

九谷焼マグカップ

いやはや仕事がまた怒涛の…感じに仕上がっております よく考えると、お給料が毎月貰えて、かつ残業はしないと言う私のポリシーが通ってるだけで感謝❤️ そして明日はカンパニーホリデー わーい! さてとー。 金沢に遊びに行った時に作った、九谷焼マグが届き…

FIRE…その裏にあった人生

昨日は珍しく夜まで仕事を片付けた。もう色々ありすぎてカオス。それをなんとも思わなくなってきた私❤️ さてと。 連休初日です❤️ 先日読んだ本。 Financial Independence, Retire Earlyについての本だ。早期リタイアと聞くと華やかに聞こえるが、なんとも深…

ワクチン接種の心得❤️

先週2回目のワクチン接種で、解熱鎮痛剤使用でも見事なまでに39度近くの高熱を経験。 そんな中、デルタ株に対する抗体強化には、3回目のワクチン接種が効果的とのエビデンスも示され始めている… もうこれ、今後数年間は…いや死ぬまで!?ワクチン接種を定期…

久々のゆったり土曜日

昨夜は、仕事で一つのマイルストーンをなんとか達成したこともあり、ワインを飲んでパッタリと8時に寝てしまった。 目が覚めた夜中、オリンピックダイジェストを観ながら、癒しの半身浴を楽しむ。 オリンピック選手は、メダル獲得の有無に関わらず、参加して…

予備をなくす、洗剤&スキンケア。

自転車で輪行を始めてからなのか、コロナのせいなのか、歳をとっただけなのか、価値観が変わりつつある。 健康な身体と、適度な食事ができるお金と、自転車があれば、あとは素晴らしい自然が人生を豊かにしてくれる←どんだけ テレワークを開始してから、今よ…

仙台の夕暮れさんぽ

ワーケーション2日目。 明日から連休という嬉しさから、やけに仕事に精が出た水曜日 夕方、早めに仕事を切り上げて、ホテル周辺をお散歩。お酒を飲むため、この日はブロンプトンは置き去りだ。 商店街が楽天応援モード 中にかまぼこが入ったアメリカンドッグ…

金沢ポタリング

金沢最終日。 宿のテラスで朝ヨガからのシャワー。 心も身体もすっきりだ。 この日は晴れ。 宿で借りたミニベロで金沢市内をポタリングすることに〜! 朝から武家屋敷近くを自転車でプラプラ走り、西茶屋町へ向かい、駐輪してお散歩。 茶屋街って空気が凛と…

能登をドライブ

2日目はレンタカーで能登半島へ。 雨が降りそうな限界のところで到着した、砂浜ドライブウェイ。砂浜を走るってなかなか気持ち良い。 到着直後に大雨になり、駆け込んだ海の家で、おばちゃんにお勧め通りいただいた焼き白貝。 身がプリプリ、サクサクで美味…

金沢へ

2週前にワーケーションで訪れた金沢。 今回はちゃんと観光にきた。 ひがし茶屋町を歩く…も、ほとんど人はおらず〜。 九谷焼のお店は眺めているだけで幸せだ。 お店はまばらではあるものの、ある程度あいてたから雰囲気は楽しめた❤️ 美味しいお魚を食べた後、…

仕事用の靴と服を処分

最近増えてきた自転車グッズの置き場を確保するため、シューズクローゼット兼物置を整理〜 処分することになったのは、コロナ禍でほぼ履かなくなったヒール靴。 合計8足分のヒール靴をゴミ袋に詰め込んだ。 今後ワクチン接種が進んでも毎日出勤することはな…

Kindleを片手で〜

布団でゴロゴロしながらでも、電車で立ち読みでも、片手で安定感抜群のKindleバンド。 Kindleに常につけておけば、隙間時間に読書できます❤️

2021年の前半おしまーい!

7月ですね。 今年ももう半分が終わったのかぁ。 今年は1月から新職場だったから、新しい仕事が生活の中心だった。 クビにはならなそうだから、ヨシとしよう 評価は普通でいいや、くらいに捉えておく方が精神衛生上よかろう よくあるパターンは、高い個人評価…

両国で江戸とちゃんこ

最近、めっきり仕事に対するやる気が起きない私。 GW後、やる気がどっかに行っちゃったみたいで、戻ってくる気配がありません そんな時は、深く考える必要はない。ある程度の成果を残して、社会勉強にでも出かけましょう。 両国にある東京江戸博物館に行って…