being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

読書のお供にダークチョコレート

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自分からスイーツを買うことがほとんどないくらい、甘いものには興味がないのですが、こちらはお土産に頂いたもの。

 

カカオ80パーセントなので、甘さがほとんどない、私好みの味。

 

チョコレートのポリフェノールを感じながら、アイスコーヒーをのみつつ、顔パックをして、時折筋膜マッサージをしながら、本を読む。

 

最高の休日の演出にぴったりです💕