being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

白和えを仕込む夜

ブラウンマッシュルーム

ニラ

ブロッコリー

絹ごし豆腐

 

を使って、白和えに😆

 

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鰹出汁ベースの和風味、ごま油をきかせて。

仕上げに、砕いた胡桃をちらす。

 

このほかにも、新玉ねぎをスライスして、パクチーを散らしてタッパーに入れておいた🎶

鰹節とポン酢で美味しい一品よ❤️

 

帰宅へのモチベーションを高めて、仕事を頑張ろう〜