being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

薬味が主役のディナープレート

ひさびさにゆっくりできた週末の、日曜の夜。

 

岩盤ヨガで滝汗をかいて、自分に集中できた後の、軽めのディナー。

 

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白ネギ、おろし生姜、わかめ塩、ごま油を和えたものを、たっぷりのパクチーとともに皿に盛り付けて…

 

そこへ、分厚いイカ焼き💖 で、赤ワイン笑

 

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イカを堪能した後は、ソーセージと残りの薬味で💖

 

薬味と一緒にいただく鉄板焼きstyle。

 

最後には好物のししゃもを二匹💖

 

焼き物は全て、エアーフライヤー(ノンフライヤー)で、グリルしたもの。

 

食べながら、次々とグリル出来る手軽さが嬉しいです😃

 

今週は久々にリラックスして、休日を堪能できた週末でした。