being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

Entries from 2020-01-10 to 1 day

蕎麦、黒千石、レンズ豆の赤ワインリゾット

カニしゃぶをした後のスープがもったいなくて、そのまま赤ワインを加えたら、蕎麦と炒った黒千石(小さい黒大豆)とレンズ豆をぐつぐつ。 仕上げにバター、とろけるチーズ、モッツァレラを加えてリゾットに。 お米で作るよりもアルデンテな食感が楽しめて、…