大好きな乾物。保存できて便利なのに、食物繊維など栄養面でも満足できるもの多し！ この日はスーパーフードでもあるワイルドライス。 ライスと言われるけど米ではなくマコモタケの種。 ホットクックで硬めに炊いたら… パラパラに仕上がった。 このままタッ…